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春天,是花的季节,爱花的人总有各种方法与花为伴。今天只想和大家聊聊,春天应该怎么——“吃花”。
春食茉莉,补脾调肝
茉莉花是一味常见中药材,它味甘、辛,性温,归肝、脾、胃经,有化湿和中、理气解郁之功。
1、疏肝解郁
众所周知,春季对应的脏腑就是肝脏,而春季养生应尤为