北京治疗白癜风什么时间好 http://baijiahao.baidu.com/s?id=1681053638117079987&wfr=spider&for=pc第三眼不只是一个等待开发的能量中心，还是一个需要我们留意的身体器官。第三眼位于我们的前额中心，和眉骨平行。这个位置是第三眼脉轮所在，和大脑中央松果体的位置相应。第三眼能释放和接收能量，让我们观察到内在的世界。同时它也会让我们对外部世界的感知提高一个层次，超越物理世界的限制。
打开第三眼会有什么效果？
清晰的视野。你看到的一切会超出人们对世界的有限感知。
和谐。唤醒第三眼能让你更好地理解这个纷繁复杂的世界，你既能看到自己人生的美好，也能看到他人人生的独一无二，并且求同存异，和谐互助。
消除偏见。你会知道人不只有一种处事方法，你能从容地接受矛盾和对立的事物，尊重每个人的独特个性。
创造力。你能感知世界的美和复杂，了解人类意识的无限潜能。你会根据你的需求和愿望产生很多有趣的想法，并在行动中以不同形式呈现出来。
直觉和本能的增强。当打开第三眼后，你对事物的直觉会更敏锐，对世界的感知力会得到巨大提升。
如何开启第三眼？
第三眼的开启对人有着重大意义，古往今来的许多人都在尝试用各种方法打开第三眼，获得超越常人的洞察力。以下是前人总结的有助于打开第三眼的方法。
冥想
冥想是唤醒第三眼的一项最基本的练习。可以进行专门针对第三眼能量中心的冥想。冥想有助于激活整个脉轮系统，第三眼是较高的脉轮，我们可以先平衡较低的脉轮，然后再向上平衡第三眼脉轮。这样能使你有着充沛的能量去接受第三眼感知到的信息。另一方面，即便不是针对第三眼的普通冥想，依然有助于开启第三眼。专注的冥想练习使我们能容纳各种感受和信息，并且让身体的能量系统处在一个自然的健康水平。理想状态下，开启的第三眼能量中心是有光的。
吐纳练习
呼吸和冥想是紧密相关的，同时也可以作为一个单独的练习项目。通过调整呼吸我们可以激活身体机能，恢复身体的健康与平衡。虽然这只是个很简单的练习，可是好处却有很多。其中一个好处就是它能有助于开启第三眼。通过长期和深度的呼吸练习，你可以清除体内毒素，保证松果体的健康。关于呼吸吐纳的方法有很多，你可以通过网络了解到不同流派的吐纳方法。在瑜伽经典和哲学中也有很多关于吐纳的方法可以参考。此处给大家分享一个简单而实用的训练呼吸和视觉化能力的方法。
用鼻子进行三次缓慢而深长的呼吸。
第四次吸气时想象能量随呼吸到达前额第三眼的位置。
第四次呼气时观想气息从第三眼的位置呼出。
持续观想你的第三眼在呼吸，如此重复5-10次，也可根据自己的感受决定练习次数。
饮食
饮食对于保持健康活力和启动第三眼能量极为重要。事实上你摄入的食物构成了你身体的一部分，并且成为了身体能量的一部分。为了获得清净的精神体验，你需要远离含有毒素的食物，或者从宗教的角度来讲，要避免吃造成业力的食物。过度加工和掺入过量添加剂的食品会使食物本来的能量状态发生改变，这对你没什么好处。
你的饮食应该返璞归真，以保持身体和能量处于自然、开放和清净的状态。有助于你开启第三眼能量中心的有益食物有蔬菜、水果、植物蛋白（坚果、豆类）以及纯净水。如果你因为信仰原因要摄入大量肉制品的话，最好确保肉类的来源是合乎道德的。工厂生产的肉制品，动物大多是在痛苦中死去，肉里会含有较重的负能量，人类消化它们也会耗费大量能量。
睡眠
与第三眼相关的松果体对于睡眠有着调节的作用。对于大多数人来说，只要按照自然的规律睡觉，就能保证身体得到充分休息和恢复。睡眠时意识得到休息，潜意识则在梦境中继续活跃。有了第三眼功能后，你还可以在梦里控制意识，探索有趣的超能力。可以说睡眠不仅仅是身体上的休息，也是我们深入探寻在清醒时无法触及的内在世界的机会。
通过声音疗愈
另一个打开第三眼的方法就是声音疗愈。这个方法与冥想和呼吸结合时，效果会更显著。声音是一种频率，可以将人体能量调整到一个和谐状态。人们对声音的研究从古至今都未曾停止。如果想启动你的第三眼，你可以做以下尝试：
念咒。重复一些特别的声音或音节，它们携带能量，能调整身体的频率。你可以聆听吟唱的咒语，或是学习那些激活你能量的颂歌。
敲磬。磬大多由水晶或金属制作而成，磬的独特频率能够激活脉轮系统。
冥想音频。冥想时可以听一些合成的频率和节拍，这一类的音乐可以在网上找到很多。
出神。通过反复重复的音乐和舞蹈有意引导意识进入恍惚状态。
自然光
第三眼喜欢光，在第三眼开启后，冥想时可能会见到光。让自己处在阳光、月光和星光下都是有着巨大益处的。古人会练习注视太阳，他们认为当看着太阳时立刻会产生强大的效果。在现代人看来，这似乎是将宇宙能量直接摄入，净化并开启第三眼。为防止眼睛受到伤害，练习注视太阳的最佳时间是日出和日落之时。在其他时间段最好不要用眼去直视太阳，但是可以让阳光照在你的第三眼位置。
草药
植物类药品可以说是门很深的学问。许多植物都能帮我们洁净和激活第三眼。茉莉花，薰衣草，鼠尾草和乳香等都会对第三眼能量中心产生影响。当我们使用熏香时会有利于开启新的视野。这些草药制成的油和茶效果也不错。还有一些药力强劲的草药如死藤水、裸盖菇素和墨司卡林等，都能唤醒第三眼，只是对这类致幻物的使用各国的规定不同，如果没有专业的知识最好不要贸然尝试。在一些宗教修行中也允许使用药物，但是应当保有崇敬之心，并需要有专人指导。
水晶
很多水晶都可以用来平衡第三眼脉轮。效果比较显著的有紫水晶、紫莹玉、天青石、月长石和拉长石等。纯净的石英和这些水晶搭配使用可以放大能量。以上这些水晶可以用于激活第三眼的练习，当你冥想、练习呼吸和注视太阳时，可以把它们带在身边。一些水晶还可以做成珠宝佩戴，或泡在饮用水中。
开启第三眼需要多长时间？
开启第三眼没有固定的时长，第三眼的唤醒可能在瞬息之间，也可能要经过漫长的等待。对成人来说，开启第三眼的练习也是让自己回归自然状态的过程。激活这一能量中心的时间取决于每个人的人生经历和体验。有趣的是，一些孩子天生就有第三眼功能，这一功能是否会维持住取决于孩子的健康状况和早期成长经历。所以说加强锻炼，保持精力充沛和身体健康是唤醒第三眼的重要前提。
第三眼能自己开吗？
值得高兴的是，第三眼确实有可能自己开。如果你已经在灵修道路上，且健康状态良好，你可能会因为生活中一些强烈的体验而唤醒第三眼。有的病人在服用一些致幻药物时，意识状态会发生变化，此时第三眼也可能会无意识开启。第三眼还可以通过你的超我或指导灵来激活，当然这属于更高一层的精神体验了。总之要开启这一巨大的能量中心，一切全靠你自己，一个更加开放的身心等待你去探索。
