茉莉花

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喝花茶有好处,但有一些禁忌不能碰,快点学 [复制链接]

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花茶,顾名思义就是用植物的花或者果实泡制而成的茶,不仅气味芬芳好闻,而且对身体也很好,不同的花茶有不同的功效,有的可以美容养颜,有的可以排*除臭,还有的可以消肿解*。那么下面就让我具体为大家介绍几款花茶吧。

1.玫瑰花茶。中医认为,玫瑰花茶能降火气、滋阴美容、调理血气、且有消除疲劳、保护肝脏胃肠功能,长期饮用亦有助于促进新陈代谢。但是玫瑰花茶具有收敛的作用,便秘者不适合饮用;活血散淤的作用比较强,月经量过多的人在经期不宜饮用,孕妇不要喝;胃寒、腹泻、常感觉到疲倦、身体虚弱者不宜服用。

2.金盏花茶。金盏花含矿物质磷和维生素C等,主要利用部分是花瓣。饮用金盏花茶,能发汗、利尿、清湿热。金盏花也是功效强大的药草,以治疗皮肤的疾病及创伤为主,外用具有消炎、杀菌抗霉、收敛、防溃烂的效果,并减轻晒伤、烧烫伤等。感冒时饮用金盏花茶,有助于退烧,而且清凉降火气。它还具有镇痉挛、促进消化的功效,对消化系统溃疡的患者极适合;此外,还能促进血液循环,缓和酒精中*,故也有益补肝的功效。但是金盏花茶孕妇不宜喝,贫血、体寒、虚弱人群不宜喝,不宜与凉性食物一起食用,不能和鱼类一起食用。

3.百合花茶。百合花茶甘寒质润,凡风寒咳嗽、大便溏泄、脾胃虚弱、寒湿久滞,肾阳衰退者均忌用!百合花茶,性微寒,味甘微苦,入肺经,具有润肺,清火,安神的功效;主治咳嗽、眩晕、夜寐不安等。但是脾胃虚寒、腹泻的人不宜饮用,喝了容易拉肚子。最好别跟别的花混合在一起饮用,因为不同的花有不同的药用价值,人体的体质有个体差异,有虚实寒热之分,所以选什么花来饮用,用多少量,还需根据自身体质,或者在专家的指导下进行,孕妇禁用。

4.茉莉花茶。茉莉花茶是中国十大名茶之一,常喝茉莉花茶对于女性来说不仅可以美容养颜、净白皮肤还能够抵抗衰老,还能疏通人体肠胃可以排宿便、顺气清脑、降低血压和血脂,具有抵抗细菌和病*的巨大的作用和功效。有些本身体质不好的人就不能够经常饮用,肠胃堵塞的人不应经常喝茉莉花茶,因为茉莉花中还有一些物质能够破坏胃粘膜的顺畅;神经不好或者压力大经常失眠的人不要经常饮用茉莉花茶,因为茉莉花茶中含有咖啡因能够使人比较精神,使得大脑处于兴奋状态更加不能够入睡了;还有体虚贫血的人不要经常喝茉莉花茶,因为花茶中有一些元素含量高的话能够减少人体对铁的吸收;一种重疾病患者不适宜喝茉莉花茶,因为它造成身体发虚发凉不利于病症的治疗。

注意:不少花可以入药,但都有一定副作用,切不可随意将其作为保健品来饮用,喝花茶之前一定要仔细了解它的功效!隔夜花茶不要喝!空腹不要喝花茶!花茶最好单独喝,不能随意搭配!花茶并不适合天天喝,所以我们喝花茶适量的饮用即可。还有一些特殊人群如孕妇、哺乳期妇女、儿童等千万不要随意喝花茶!我们一定要科学合理的喝茶才能达到想要的效果。

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