茉莉花除了歌中所唱的具有独特的外观和香味外，用它泡成的茶还有很多“功效”。茉莉花茶因兼具了花与茶的功效，受到广大消费朋友的喜爱。下面小编将为大家梳理一下茉莉花茶具体有哪些功效，又有哪些常被忽略的禁忌。一方面是花香功效，一直以来茉莉花香的功效很容易被人忽略，其实花香有镇定安神的作用。
在西方国家用茉莉花制成的精油是治疗抑郁症的处方药，它可以使人的心神镇定并且心情愉悦。另一方面是茶的功效。茉莉花茶和铁观音、碧螺春等齐名，在中国的名茶市场上占有举足轻重的地位。女性喝茉莉花茶好处多多，可以使皮肤更为光滑靓丽，也能在一定程度上起到抵抗衰老的作用。这主要是因为用茉莉花泡成的茶看上去非常的美观，远远望去好像一朵水中盛开的茉莉花。同时饮用的茉莉花茶具有抗氧化的作用，可减缓人的面部肌肤的老化过程。
它还可以疏通肠胃。适当饮用茉莉花茶可以有效排出人体内多余油脂，使人的的身体更健康。与此同时适当饮用茉莉花茶还有着特定的抗菌消炎的作用，当我们手上脚上或者身体其他部位有小伤口的话可以适当饮用。在巨大的功效面前，它的饮用也存在着一定的禁忌，只是我们平常没有注意到。首先打算休息的一到两个小时内不宜饮用茉莉花茶，晚上饮用会使饮用者的大脑加速运转，对接下来的的正常休息造成严重的干扰和破坏，这个适用于午睡和晚上的休息。其次，如果有便秘症状的话不宜饮用。
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