春饮花茶、
夏饮绿茶、
秋饮青茶、
冬饮红茶。
此时正是饮花季，
各式花茶各有一定的药用价值：
薄荷菊花茶清肝明目、疏风清热、利咽消肿。茉莉花茶提神醒脑、解春困、润肤养颜。金银花茶清热解*、疏散风热、消肿止痛。玫瑰花茶理气活血、疏肝解郁、调经止痛、改善肤色。薰衣草茶舒缓压力、镇定安神。百合茶润肺止咳、安神助眠。除了像大家介绍几种春季适宜的花茶后，
我们再来说说喝花茶的一些注意事项：
选购干燥度好的花草茶，水分好在4%以下，便于保存。
自行调配花草茶时，要注意花草的性质，如安眠作用的熏衣草，就不要与可振奋精神的迷迭香一起冲泡。
若觉得冲泡出来的复方花草茶味道不好，可以放入一两朵干燥的玫瑰花，玫瑰的香气可使整壶茶变得好喝起来，而且玫瑰属于中性，不会跟其他花草茶相冲突。
想喝甜甜的花草茶，好添加蜂蜜，因为蜂蜜同样属于大自然的产物，且与花朵的味道相搭配比较和谐。
来源：健康时报微博、烟酒茶
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