先说一个有趣的事情，无论你是去茶山、茶店，都很少见到肥胖的人，好像爱喝茶的人都比较瘦。
虽然没有明确的研究指出“喝茶一定会瘦”，但喝茶确实是预防肥胖的福音，也是减肥的好帮手。不同“肥胖”选择不同的花茶减肥是一个需要持之以恒的过程，千万别想着靠“减肥茶”的白日梦就放弃对自己的严要求。喝茶更多的是对身体的调理过程，所以针对不同的“减肥需求”，你也要选择不同的茶喝，就像交友一样，给彼此一个认识的过程。茉莉花茶~排*养颜
茉莉花茶属于花茶的一种，它的性味是辛、甘、温，具有清肝明目、生津止渴的功效。对于肝火旺、目赤肿痛的患者，服用茉莉花茶，可以改善眼睛不舒服的症状，也可以加菊花，清肝明目的效果会更好一些。茉莉花茶还具有排*养颜的功效，长期服用可以改善面色暗*的皮肤状态。茉莉花中含有茶素和咖啡碱的成分，这两种成分都有助于消化和减脂，因此，平时喝茉莉花茶可以帮助减肥。
茉莉花茶还可以防止蛀牙，由于茉莉花茶当中含氟元素，氟和钙结合有助于保护牙齿，因此，平常多喝茉莉花茶，有助于牙齿的健康。
杨柳腰~便秘问题的救星
如果觉得每天喝白开水无味，可以喝助瘦身的花草茶代替，杨柳腰就是很好的一个选择，内含4种天然窈窕花草茶，能够帮助清理肠胃垃圾。口感不苦涩，香甜好喝易坚持。乌龙茶~油腻食品的克星
虽然油炸食品是公认的高热量食品，但偶尔还是会禁不住它们的诱惑，吃完马上又反悔。这时候就赶紧泡上一杯乌龙茶喝吧！乌龙茶富含纤维素，解油解腻效果最佳，能有效避免肥胖。End
喝茶除了减肥，还给人们带来其他数不尽的好处，养成饮茶的习惯也不失为一种健康的生活方式。但喝茶减肥只是一种观念，并不是”特效药“，不能想着靠喝茶体重就能降下来。减肥还是离不开唯一的真理：“管住嘴，迈开腿”。以上就是今天纤曲线给大家分享的内容，纤曲线，为您提供专业的体脂管理方案～更多专业健康瘦身知识，欢迎留言咨询！感谢您的阅读！你想减肥么长按识别