胃病患者常常会感到胃部不适，不能正常的饮食，长期下去就会使患者身体缺乏营养，会出现头晕恶心乏力等症状，严重影响患者的身体健康，有胃病的人经常会选择用药物来维持胃部的不适症状，但是，长期的药物治疗也可能会引起人出现其他的问题。在生活中要想养好自己的胃，饮食尤其重要。
胃病还傻傻吃药？每天吃点这些食物，养胃护胃，身体更健康！
玉米“为健胃剂，煎服亦有利尿之功。”中医认为，玉米性平味甘，入胃、脾经，用玉米渣煮粥吃，有利尿消肿、健脾渗湿、调中开胃等功能。
木瓜木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，是健脾胃、治胃痛的好食物。饭后吃少量的木瓜，对预防胃溃疡、肠胃炎、消化不良等都有一定的功效。
牛奶
牛奶是富含多种营养物质的食品，能为人体健康加把劲。对于胃病患者而言，多喝牛奶能治疗阴虚胃痛、津亏便秘，一直被用于消化道溃疡和习惯性便秘患者的饮食调理中。
茉莉花
茉莉花，研究发现，茉莉花当中含有丰富的挥发油，有助于止痛消化、疏散淤积的功效。对于经常胃痛的人来说，只要是每天喝点茉莉花茶，就能够疏通肠胃，增强消化功能，而且还能够缓解便秘。
甘蓝，甘蓝含有的维生素K1和维生素U，可以说是胃病的克星，不仅能预防溃疡、保护胃黏膜，还能使胃细胞保持活跃，减少病变的可能。
茯苓
中医认为茯苓是一味好药材，它有健脾利胃的功效，如果患有胃病的人经常用茯苓泡水喝能够有助于消化肠胃内的食物，对于缓解胃病有帮助。
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